东楮岛海草房大火炕——冬天里的温暖,睡出来的健康!
东楮岛海草房渔家乐火炕是在寒冷的北方地区使用并传承下来的一种取暖方式。长期生活在寒冷潮湿地气的祖辈们,为了达到御寒、防潮和取暖的目的,用石头和黄土制成了火炕,在火炕上休息生活,历经数千年不变,火炕已成为我们生活居住文化中保留下来的经典。火炕源于我国春秋时代。《诗经·小雅·瓠叶》云:“炕火曰炙”。意思是举物放在火上烤炙,与后世的火炕不尽相同,真正名副其实的火炕出现在我国的唐朝。它区别于灶之处,是不掘地的,就在地面上构筑,火炕在古代北方一直很盛行,宋《三朝北盟会编》上说当时几乎家家户户“环为土屋床,炽火其下,相与寂食起居其上,谓之炕,以取其暖。中华民族在古代用黄土制成火炕,并在其上休息生活,历经数千年不变,传统火炕是中华养生文化中保留下来的经典。白天辛勤劳动,晚上在炕上一躺,白天积累起来的腰酸腿疼很快就消失。在寒冷的冬天,火炕散发的热量非常温暖,对身体有很大益处。在炎热的夏天,炕有一种自然的凉性,不是凉席、风扇、空调以及现代技术所不能比的。中国的火炕恐怕是全世界*古老,也是***的“床”了。长期睡火炕还有养生防病功效,火炕释放大量的远红外线,能够让疲惫的人,在睡眠过程中自然、迅速地缓解疲劳,促进血液循环,调节经络,还可以免受伤风感冒、腰腿疼、风湿关节病、痔疮和妇女产后病等疾病的困扰。尤其对老人和腰腿痛患者来说,更有其它床所无法替代的优越性,火炕不但可以驱除潮湿和寒气,而且可以长时间保持温暖,给人们带来无限的舒适感。 科学研究发现:现代化的高楼大厦中,人们远离大地,加之饮食结构、生活习惯不合理,健康会受到严重威胁,极易出现血稠血黏、神经衰弱、失眠健忘、头痛头晕、关节酸痛、四肢乏力等亚健康症状,严重的还会导致内分泌失调、神经功能紊乱,进而诱发心脑血管等疾病。科学家把这类疾病称为“大楼综合征”。而造成这一类疾病的主要原因是我们已经远离了生育我们的大地,我国古代许多医学著作关于地气养生问题都有详细的记载,地气之说不是无中生有的。传统中医学理论认为,常接地气可以平衡阴阳,是人体养生的*佳方法。世间万物都是一样,植物要吸收土地的养分才能生长,动物则要吸收大地的精华才能健康,俗称“接地气”。土,五行之中,土居中,乃万物之根本,万灵之基础,生命*原始的孕育者和承载者,是所有生灵所必须,必要依赖的物质,它承载着千百年的生息与变幻,创造着生的奇迹,其含有生命中所必须的各种生命元素,补充身体的*初能量,经常酣睡其上,能延年益寿,强精固体。《本草拾遗》中称黄土为好土,是中药。自古便有一味黄土救太子的传说。与传统火炕相比,沃达福原生态养生火炕的奥妙之处在于黄土、中草药及各种矿物质的有机结合,黄土中含有对人身体有益的硼、碘、锌、硒、铜、镁、钙等30多种微量元素。起到抗衰老、抗癌变、维持细胞膜的稳定性、提高免疫功能,在与中草药及各种矿物质的有机结合后,产品的养生功效得到了极大的提高。 长期睡大火炕具有如下功效:一、调节阴阳,改善睡眠,提高睡眠质量。传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话:“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”睡觉为什么如此重要?那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息,养精蓄锐;白天工作学习是能量的释放。阴阳各半,缺一不可。人在睡着的时候,体温逐渐的低下来,人为了保护自己,从体内升起了卫气。如果开窗开空调,或者是吹风,就把卫气给吹散了,吹散了以后,人体阳气又升了出来,又吹散了。这样一夜过去就把人体的阳气给掏干了,寒气就进来了,早上起来,浑身僵硬,脸色发黄,重者偏瘫。原生态养生大火炕很好地解决了这一问题,在提高睡眠质量的同时,对身体中各个脏器、皮肤及微循环都有很好的养生效果。睡觉是养生的一大功能,养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。二、祛湿的功效。有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。” 湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。 湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。” 就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。 此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?) 张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。 如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。三、促进和改善血液循环。大火炕烘烤产生的远红外线作用于皮肤,大部分能量被皮肤所吸收,被吸收的能量转化为热能,引起皮肤温度升高刺激皮肤内热感受器,通过大脑及时使血管平滑肌松驰,血管扩张,血液循环加快。另一方面,由于热作用,引起血管活性物质的释放,血管张力降低,浅小动脉、毛细管和浅静脉扩张,血液循环加快及改善。四、增强新陈代谢。如果人体的新陈代谢发生紊乱,引起体内外物质的交换失常,那么,各种疾病将会不约而至,诸如水和电解质代谢的紊乱,将给生命带来危险;糖代谢紊乱所致的糖尿病;脂代谢紊乱引起的高脂血症肥胖症;蛋白质代谢紊乱引起痛风等等。通过远红外热效应,可以增加细胞的活力,调整神经液机体,增强新陈代谢、长效平稳血糖,使体内外的物质交换处于平稳状态,它不仅能长效平稳血糖,而且从糖尿病并发症的根源入手,全面清除血液内的垃圾,恢复血液脂质类成分的正常排序,激活了血管内膜细胞,有效的改善了代谢综合症,从根本上切断了合并症恶性循环的发病链,从而使心脑血管病,肾病,视网膜病变,末梢循环障碍等糖尿病并发症消失。而且还能修复因患者长期用药,造成的肝肾损伤,消除蛋白尿,管型和肝区不适等症状。使体内外的物质交换处于平稳状态。五、提高人体免疫功能。免疫是人体的一种生理保护反应,它包括细胞免疫和体液免疫两种,对人体防御功能和抗感染作用有极其重要的作用。六、排毒养颜功效。光滑、红润、富有弹性的皮肤,有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时,皮肤红润光泽;反之,则颜色晦暗,或显得苍白,缺乏营养,以致皮下细胞迅速衰老,出现皱纹,甚至变得粗糙。睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。人睡眠充足后,能改善皮肤末梢的循环,消除皮肤毛细血管的淤滞,能充分供应皮肤组织细胞所需的营养,纠正和预防皮肤早衰。环境温度升高可使皮肤血管扩张、血流速度增加,加快已透入组织内的物质弥散,从而使皮肤吸收能力提高。有效的促进了人体的血液循环,增强了人体的免疫力,防止皮肤细胞老化,促进了皮肤的新陈代谢,因此具有很好的养颜功效。 七、改善人体的微循环。微循环是微动脉与微静脉之间毛细血管中的血液循环,是循环系统中*基层的结构和功能单位。它包括微动脉、微静脉、毛细淋巴管和组织管道内的体液循环。人体每个器官,每个组织细胞均要由微循环提供氧气、养料,传递能量,交流信息,排除二氧化碳及代谢废物。微循环障碍是血液成份的改变,使管腔狭窄,血液流速或减慢或血栓形成,使局部组织缺血缺氧甚至坏死,引起一系列临床症状,微循环畅通百病不生,微循环障碍是百病之源。健全的微循环功能是保证体内重要脏器执行正常功能的首要前提,医学已证明:人体的衰老,肿瘤的发生,高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病、主要是微循环障碍所致,因此微循环正常与否,是人体是否健康的重要标志。当原生态海草房与传统大火炕**结合,当一个人全心全意的融入到安静无争的世外桃源,当火炕升温甜甜睡去,一觉醒来腰不酸了,腿不疼了,睡眠充足头脑清醒了,才会体验到什么是生活的幸福,一切回归自然简单。